.97.

Vedere dalla finestra che piove fa sempre un bell’effetto.
Soprattutto se si è al lavoro.
Vedere poi, nella stessa inquadratura della finestra, una bici sotto la pioggia legata a un palo, mi trasmette un senso di pace col mondo.
Sapere poi che quella è in realtà la MIA bici, ma che non ho protezioni contro la pioggia, e che tornando a casa mi bagnerò, mi trasmette l’allegria di un bambino.

.96.

Non corro da 10 giorni.
Da quando mi è venuta la febbre.
Ho ancora un forte raffreddore addosso, non voglio rischiare di peggiorare le cose.
Ma la differenza la sento.
Mi manca la stanchezza fisica che mi mette in pace con me stesso, che mi fa dimenticare tutto il resto e pensare solamente a me.
Mi manca l’avere un obbiettivo, che sia di tempoo di distanza.
Ma riprenderò.
So che riprenderò.

.95.

Costanza.
Concentrazione.
Basterebbero questi due fattori per riuscire bene in qualunque cosa.
Se poi si ha talento, con l’aggiunta di passione, si può andare oltre.
Ma il talento da solo non basta.
Neanche la passione.
Ci vuole costanza.
E concentrazione.

.94.

Strada di montagna
Agnone. Italia. 2012.

.93.

Assenza giustificata.
Forte raffreddore, che poi si è trasformato in febbre, che poi è passata, lasciandomi comunque il forte raffreddore.
Il tutto si è tradotto in mezza giornata di assenza dal lavoro causa febbre.
Poi tutto come prima. Sarà stato l’effetto dell’aver finito di leggere “Misery” di Stephen King?

.92.

Ragazzi, fermi tutti.
Ce l’ho fatta anche io!!!!!!!!!!!!!
Grossi festeggiamenti, giorno cerchiato in rosso sul calendario, anniversario da ricordare e festeggiare: per la prima volta sono riuscito a far girate una frittata “lanciandola” dalla padella e a farla ricadere esattamente entro il diametro della STESSA padella, senza spargimenti di sangue nè di uova.
Mi sento un dio!!!!!

.91.

5 chilometri.
Sono riuscito a correre 5 chilometri.
Il tempo non sto neanche qui a riportarlo, troppo vergognoso.
Ma sono riuscito a correre 5 chilometri, è questo che conta.
Manterrò questa distanza fino a quando non avrò la certezza di averla nelle gambe, e solo allora allungherò.
C’è solo un problema, pero: nelle ultime due uscito ho riscontrato un problema di formicolio al piede. O meglio, intorpidimento, come se il piede destro mi si addormentasse durante la corsa.
Cosa vuol dire?

.90. Shine on Award

Una nomination. Accidenti, ho ricevuto una nomination!
Wow, e chi se lo aspettava!
Sono stato nominato per lo SHINE ON AWARD, e quindi i ringraziamenti sono il minimo che possa fare.
Ringrazio quindi il blog Sogni&Realtà  per aver fatto il mio nome.

Ecco le regole:

– Inserire il logo dell’Award sul front del post;
– Riportare il nome del blog che ti ha nominato all’ inizio del post;
– Indicare 7 cose su noi stessi;
– Nominare 15 bloggers per questo premio e riportare il link del loro blog;
– Notificare a questi blogger la nomination.

7  cose su di me:

1. Perché hai iniziato questo blog?
Per avere un motivo a scrivere qualcosa il più spesso possibile, piuttosto che lasciare tutto nella mia mente.

2. Qual è la cosa più importante nella tua vita?
La mia immaginazione.

3. Il cibo di cui non puoi fare a meno?
Eh, da dove comincio? Mangio praticamente qualunque cosa con gusto!

4. Il tuo posto del cuore?
Purtroppo ho avuto poche possibilità per viaggiare Diciamo che il mio posto del cuore devo ancora trovarlo.

5. Come ti vedi nei prossimi 10 anni?
Non sono molto ottimista, purtroppo…..

non credo sia riuscito a spronarmi

6. Tre cose senza le quali non esci di casa?
Cellulare, cappello, chiavi

7.Una citazione che ti caratterizza?
Io sono il mio miglior alleato e contemporaneamente il mio peggior nemico.

Non so se l’ha già detta qualcuno, altrimenti me ne prendo la paternità.

Le mie NOMINATION: 

• Nicola Losito
• Niko in Blogosphere
• Street Photography in the world
• SeFosseFacileEssereSani
• Al bordo della notte
• Cartesensibili
• Barbara Picci
• Fools Journal
• Rock Oddity
• AssonanzeDissonanze
• Anthea the Charis
• Patrizia Mezzogori
• Confessioni anonime di una farfalla impazzita
• Piovecolsole
• Sono fuori di me e sto in pensiero perchè non mi vedo tornare

Ancora grazie a Sogni&Realtà

.89.

Otranto. Salento. Puglia. Cava di bauxite, abbandonata e trasformata dalla natura in un laghetto.
Che spettacolo

.88.

Sono riuscito ad arrivare a 36 minuti consecutivi di corsa.
O meglio, sono tornato a correre 36 minuti, ci riuscii anche a fine 2012. Con una sostanziale differenza, che non riesco a spiegarmi: la distanza. Credo di essere più allenato, adesso, considerando che per tutto il 2013 ho fatto bicicletta, e da settembre ho ripreso a correre senza grandi sforzi. Eppure, a parità di tempo, faccio meno strada. Bene che mi vada sono 500 metri in meno, che non sembrano tanti, ma considerando che la distanza che corro è inferiore ai 5 chilometri…..
Perciò, da stasera, ho deciso di cambiare allenamento.
Ho due opzioni: puntare non più sul tempo, ma sulla distanza.
Oppure cominciare a fare un po’ di ripetute.
Se scelgo la prima, corro 5 chilometri, indipendentemente dal tempo impiegato. Così, posso di volta in volta vedere se ci sono diferenze nella velocità.
Se scelgo la seconda, le cose si complicano. Dovrei variare la velocità duranta l’uscita, alternando momenti di spinta a momenti di defaticamento, e questo dovrebbe servire ad aumentare la velocità.
Vedremo. Stasera, quando esco dal lavoro, in base alla giornata, decido