Ieri sera sono rientrato dal lavoro un po’ più tardi, una ventina di minuti di straordinario non pagato (evviva!!!).
Quindi dovevo prendermi cura di me stesso, con calma, dedicarmi al mio corpo e alla mia anima.
La cosa migliore da fare era prepararmi una bella cena con gli ingredienti che avevo a portata di frigo.
Perciò, ho cucinato riso venere con cavolfiore e pomodorini sfumato col cognac.
E la serata ha preso un’altra prospettiva!!!
Occhi stanchi. Meglio prendere una pausa dal lavoro.
Ci vuole un caffè.
Tendinite.
Affaticamente del piede, dovuto al peso eccessivo e alla mia ostinazione alla corsa.
Riposo assoluto per almento 10 giorni.
Poteva andarmi peggio
Il dolore al piede non è diminuito.
Molto probabilmente si tratta di tendinite, ho fatto delle ricerche su internet.
A quanto pare, l’unica soluzione è il riposo assoluto. Spero non troppo, ho voglia di bici. La corsa so già che molto probabilmente dovrò abbandonarla definitivamente, ma almeno la bici spero di no!!
Domani pomeriggio passo la visita dal medico di base, comincio la procedura per analizzare i sintomi e scoprire la causa
Avevo voglia questo fine settimana di ridarmi ai lavori in legno. Niente di serio, volevo solo costruirmi un mobiletto, giusto per rilassarmi un po’. Ho comprato le spine, la colla ce l’ho già, sistemato il tavolo, controllato gli attrezzi…..e il trapano? Ma dov’è? Eppure dovrebbe essere qui? Chi l’ha preso?
E mi torna l’immagine di me, con la mia buona fede, che dico a quancuno: se ti serve un trapano te lo presto io, poi non appena mi serve te lo chiedo. Si, sarebbe tutto perfetto, se solo mi ricordassi chi sia questo qualcuno. Ricordo quando l’ho consegnato, ricordo che serviva solo il trapano, senza le punte. Ma non ricordo il viso.
Nuovi acquisti.
Tempo fa comprai su ebay un paio di penne stilografiche, economiche, per aumentare la “collezione”, per conoscere nuovi mercati. In fondo, da sempre gli asiatici hanno costruito ottimi pennini.
La prima è una Jinhao.
La seconda un Hero in rame.
Devo capire adesso come fare a dimagrire avendo a disposizione solo un’ora di bici!!!
Devo tirare al massimo?
Prima o poi doveva capitare.
Mi stava andando troppo bene.
Ne avevo già qualche avvisaglia, qualche dolore senza motivo sotto la caviglia sinistra, ma ci ho corso comunque da sopra, sono più forte io di un dolorino.
E oggi ho pagato il conto. Il dolore si è presentato subito, dopo appena 200 metri. Ho fatto finta di ignorarlo, ma ho cominciato a correre male, portando tutto i peso sulla gamba destra. Col risultato che il dolore al piede sinistro è rimasto, e si è aggiunto anche un indurimento del polpaccio destro.
Ok, ho capito, è arrivato il momento di fermarmi e farmi dare una controllata ai piedi
Stanco.
Ma di quella stanchezza che fa bene, che mi fa stare in pace con me stesso.
Stanco perchè so di aver dato il meglio di me stesso.
Venerdì.
Mancano solo 4 ore di lavoro.
Probabilmente intense. Ma saranno comunque le ultime della settimana.
Per farle sembrare ancora meno pesanti, vado a correre nella pausa pranzo, così riattacco nel pomeriggio con la mente leggera.
.incostantericerca. 