.183.

I 4 km ormai sono miei. Li ho corsi tre volte, sempre con i miei ritmi, ma credo di esserne ormai padrone. Il fisico risponde bene, le gambe arrivano e riescono anche a forzare un po’, alla fine. E, soprattutto, la testa non si arrende. Che, poi, come in tutte le cose, è sempre la cosa fondamentale, la testa.

E la ricompensa a tutto il sudore che sto buttando fuori, sentirmi dire da una coppia di amici: però, stai dimagrendo bene!!

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