.176.

Duro risveglio.

I muscoli della bici sono antagonisti a quelli della corsa.

Se poi aggiungiamo che in bici non ci vado da metà agosto e che quest’estate sono anche ingrassato, non è difficile immaginare comeil ritorno alla corsa di due giorni mi stia ancora facendo pagare il lungo periodo di allontanamento. Ho corso solo tre chilometri, ma ho ancora l’acido lattico alle gambe, precisamente sopra le ginocchia.

Praticamente sono da buttare, per fortuna che lavoro seduto!

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2 pensieri su “.176.

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