.86.

E’ incredibile quanto aiuti la corsa a mantenere la concentrazione, e soprattutto quanto aiuti a ritrovarla anche al di fuori della corsa.
Ho sempre avuto grosse difficoltà a concentrarmi, a convogliare tutta l’attenzione per un tempo determinato verso uno scopo, ho sempre avuto una mente viaggiatrice, sognatrice (sarà che sono dei pesci). Solo adesso mi sto rendendo conto che correre con costanza, non abbandonare, tenere duro fino alla fine e non cedere alla volontà di fermarsi richiede un’enorme concentrazione, anche se non sembra. E questo fa si che l’allenamento sia molto utile anche per la testa, e non soltanto per il corpo.

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